Hoe herken je een giftige vriendin?
Tekst: Amanda van Schaik
Illustratie: Saskia Bol
Hoe herken je een giftige vriendin?
Vriendinnen die je kwetsen, die je vriend versieren, die (gemeen) over je roddelen. Ja echt, ze bestaan! Giftige vriendinnen zijn er in allerlei soorten en maten. SEN zet de verschillende soorten toxic friends voor je op een rij:
De Parasiet
Zij beschuldigt je ervan dat je te weinig tijd voor haar hebt. Wanneer je afspreekt met een andere vriendin vraagt ze je gepikeerd waarom je wel tijd voor die andere vriendin wil vrijmaken en niet voor haar. Met als gevolg dat jij je zo schuldig voelt dat je vaak, tegen je zin in, met haar afspreekt en je andere goede vriendinnen links laat liggen. Kap hiermee! Een parasiterende vriendin levert geen toegevoegde waarde aan je leven.
De flirt
Ze is leuk, open, grappig, ze is een gangmaker op elk feestje. Je hebt heel veel lol met haar, en het is altijd gezellig. Ze is een hopeloze flirt en versiert mannen bij de vleet. Dit vind je geen probleem totdat zij wel erg zwoel naar je vriendje kijkt. Confronteer haar hiermee. De kans is groot dat ze het niet eens doorheeft, het flirten zit zo in haar systeem ingebouwd dat ze het doet op de automatische piloot. Als ze zich realiseert dat ze fout is geweest, is jullie vriendschap nog te redden. Als zij het niet begrijpt dat jij haar geflirt met je verkering als bijzonder storend ervaart, dan is het tijd om de stekker uit de vriendschap te trekken.
De Afzeiker
Ze zegt dat je nu toch echt moet afvallen, dat ze niet begrijpt dat je voor een universitaire studie kiest, dat is toch veel te moeilijk voor je? Als je er goed over nadenkt, zul je beseffen dat de Afzeiker weinig voordelen met zich meebrengt.
De ‘Ik ben het middelpunt van de wereld’- vriendin
Ze is spontaan, een gezellig prater, zit nooit om haar woordje verlegen. Alleen gaat het praatje altijd over haarzelf. En nooit over jou. Als jij een nieuwtje over jou wil vertellen, draait ze de conversatie binnen twintig seconden zo dat het weer over haar gaat. Niets aan de hand, als je houdt van luisteren en niets over jezelf wilt vertellen. Als je die eenzijdige conversaties wel irritant begint te vinden, vat dan de koe bij de horens en zeg dat ze wel heel erg gefocust op zichzelf is. Misschien komen jullie eruit!
De Beloftebreker
Zij houdt zich bijna nooit aan een belofte. Ze zegt het een, maar doet het ander. Ze wil met je afspreken, maar zegt de afspraak op het laatste moment af. Of nog erger: ze laat gewoon niets van zich horen. Gevolg: jij wordt elke keer weer teleurgesteld. De kans is groot dat dit patroon moeilijk te doorbreken is. Je kunt de discussie met haar aangaan, misschien heeft ze niet eens door dat ze zo vaak haar beloftes breekt. Je kunt of de vriendschap beëindigen, of je kunt je verwachtingen aanpassen. Als zij zegt: ‘Zullen we morgen thee gaan drinken?' dan kun je met haar afspreken. Maar houd in je achterhoofd dat zij negen van de tien afspraken met jou afzegt. Verwacht een afzegging, dan kan het alleen maar meevallen als de afspraak voor de verandering wel doorgaat.
De Roddelaarster
Je vertelt haar iets in het geheim, waarop de volgende dag de halve wereld het weet. Maar je weet niet zeker of zij het heeft doorverteld. Ze is je beste vriendin, zoiets doet ze toch niet? Een kenmerk van de Roddelaarster is dat zij voortdurend roddels over haar andere vriendinnen aan jou vertelt. Bedenk: als zij zo makkelijk over haar andere vriendinnen roddelt, dan doet zij dat natuurlijk ook over jou! Ze liegt en bedriegt alsof het een lieve lust is. Als je bevriend met haar wilt blijven, wees dan op je hoede en kijk uit wat je aan haar vertelt!
Voor meer info, lees: When Friendship Hurts: How to deal with friends who betray, abandon or wound you van Dr. Jan Yager.